Hormonas Femeninas

Efectos de Las Hormonas Femeninas

2010-11-11T15:38:00.000-08:00

Estrógenos: Los estrógenos determinan la distribución de la grasa del cuerpo, que le confieren el contorno característico a la silueta femenina. De este modo, el cuerpo de la mujer presenta una acumulación de grasa en la región de las caderas y alrededor de los senos.

Los estrógenos también promueven la pigmentación de la piel, sobre todo en áreas como los pezones y la región genital. Así mismo, el comportamiento de la mujer, en particular el deseo sexual (o libido), está claramente influido por la acción de los estrógenos en el cerebro.

Los estrógenos también influyen sobre el metabolismo de las grasas y del colesterol de la sangre. En la época de la vida de la mujer comprendida entre los 15 y los 45 años aproximadamente, y gracias a la acción de los estrógenos, los niveles de colesterol suelen no ser elevados, y el riesgo de sufrir aterosclerosis o infarto cardíaco es muy bajo.

Progesterona: Además de los efectos señalados para la progesterona sobre el útero, esta hormona afecta la parte glandular del seno, induciendo aumento de tamaño de la glándula, especialmente en los días previos a la menstruación.

La progesterona estimula una moderada retención de agua y sal, por parte del riñón, lo que se traduce en un discreto incremento del peso corporal y acumulación local de líquidos en los senos, el abdomen y los miembros inferiores.

Este efecto "congestivo", que es más notorio en la segunda etapa del ciclo, se ha llamado "síndrome de tensión premenstrual" y es debido al predominio de progesterona en los días que anteceden al sangrado genital normal.

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Hormonas

2010-11-11T15:35:00.000-08:00

Hormonas

General
Las hormonas de la mujer empiezan a manifestarse y afectar el desarrollo de la mujer a partir de la niñez y transcurren las etapas de pubertad, embarazo, edad adulta y menopausia.

Niñez
Se da el caso, tanto en niños como niñas, que los bebes al nacer tengan el pecho grande o produzcan un poco de leche. Esto se debe a la hormona de la mujer, el estrógeno, que suele pasarse de la mamá al bebe a través de la placenta. Esto tiende a desaparecer en las primeras semanas de nacimiento. Sin embargo, en el caso de la niña, puede resurgir durante los primeros años.

Pubertad

Las hormonas de la mujer empiezan a afectar el desarrollo del cuerpo de manera significativa. Algunos de los cambios más notables son:
. Crecimiento del busto para asemejarse al de una mujer adulta
. Vello en las axilas y el área púbica
. Crecimiento o estiramiento
. Menstruación

Por lo general la etapa de pubertad suele tomar 4 años, y muchas veces es caracterizada por cierta inestabilidad emocional

Todo las hormonas necesarias para lograr este desarrollo están presentes al nacer, pero no se desenvuelven hasta la edad de la adolescencia. La parte encargada de liberar las hormonas para iniciar este desarrollo se en cuenta en el cerebro y se llama el hipotálamo, que a su vez estimula a la glándula pituitaria y los ovarios.

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Hormonas de la mujer

2010-11-11T14:50:00.000-08:00

Las hormonas femeninas más importantes las producen los ovarios y se conocen como estrógeno y progesterona. Los ovarios también producen una pequeña cantidad de la hormona masculina, testosterona.

En la etapa de la pubertad el estrógeno permite el desarrollo de los senos y facilita el proceso de maduración de la vagina, útero y trompas de Falopio. También afecta el proceso de crecimiento y la distribución de grasa en el cuerpo de la mujer.

La testosterona ayuda en el desarrollo muscular y el crecimiento y fortalecimiento óseo.

A partir de la etapa de la pubertad, las hormonas femeninas juegan un papel importante en el ciclo menstrual. A pesar de que cada hormona tiene un ciclo independiente de las demás hormonas, en conjunto sincronizan el ciclo reproductivo de la mujer.

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Regulación de las Hormonas

2010-11-11T09:46:00.000-08:00

La regulación de Hormonas en general incluye tres partes importantes:

    * heterogeneidad de la hormona
    * regulación hacia arriba y hacia abajo de los receptores
    * regulación de la adenil-ciclasa.

Los factores de crecimiento son producidos por expresión local de genes. Operan por unión a receptores en la membrana celular. Los receptores generalmente contienen un componente intracelular con tirosina-quinasa. Otros factores actúan a través de segundos mensajeros, tales como el AMPc y el fosfoinositol.

Los factores de crecimiento requieren condiciones especiales para actuar; para inducir la mitogénesis se requiere la exposición secuencial a varios de ellos, con limitantes importantes en cantidad y tiempo de exposición. Pueden actuar en forma sinérgica con hormonas; por ejemplo el IGF-I en presencia de FSH induce receptores para LH.

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¿Qué son las Hormonas?

2010-11-11T09:34:00.000-08:00

Las hormonas son sustancias segregadas por células especializadas, localizadas en glándulas de secreción interna o glándulas endócrinas (carentes de conductos), o también por células epiteliales e intersticiales con el fin de afectar la función de otras células. Hay hormonas animales y hormonas vegetales como las auxinas, ácido abscísico, citoquinina, giberelina y el etileno.

Son transportadas por vía sanguínea o por el espacio intersticial, solas o asociadas a ciertas proteínas y hacen su efecto en determinados órganos o tejidos diana a distancia de donde se sintetizaron, sobre la misma célula que la sintetiza (acción autócrina) o sobre células contiguas (acción parácrina) interviniendo en la comunicación celular.

Existen hormonas naturales y hormonas sintéticas. Unas y otras se emplean como medicamentos en ciertos trastornos, por lo general, aunque no únicamente, cuando es necesario compensar su falta o aumentar sus niveles si son menores de lo normal.

Las hormonas pertenecen al grupo de los mensajeros químicos, que incluye también a los neurotransmisores. A veces es difícil clasificar a un mensajero químico como hormona o neurotransmisor. Todos los organismos multicelulares producen hormonas, incluyendo las plantas (fitohormona).

Las hormonas más estudiadas en animales (y humanos) son las producidas por las glándulas endocrinas, pero también son producidas por casi todos los órganos humanos y animales. La especialidad médica que se encarga del estudio de las enfermedades relacionadas con las hormonas es la endocrinología.

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¿Los alimentos balancean las hormonas femeninas?

2010-11-11T04:20:00.000-08:00

Muchas mujeres que no desean utilizar la terapia de reemplazo sintético hormonal conjugada con estrógenos, encuentran la solución en los tratamientos naturales. Y uno de los caminos que se pueden elegir es el de la terapia natural, o sea utilizar hormonas bio-idénticas como los estrógenos, la progesterona, la testosterona y la DHEA natural.

Algunas están disponibles como suplementos dietarios y otras requieren la ayuda de un farmacólogo especializado en compuestos. No hay que automedicarse con estos compuestos. Y antes de comenzar cualquiera de estos tratamientos hay que hacerse tests hormonales con profesionales.

Una de las formas más comunes de encontrar alivio es mediante una dieta de desintoxicación para ayudar al hígado y al sistema digestivo. El buen funcionamiento de estas funciones del organismo son imprescindibles para mantener el equilibrio hormonal en su lugar.

Una dieta de desintoxicación puede ser algo restrictiva ya que elimina muchos de los alimentos favoritos, pero puede ser sumamente rejuvenecedora. Y una dieta de desintoxicación planificada puede también incluir muchos elementos nutritivos, hierbas y amino ácidos para ayudar este proceso.

Otra manera de mantener las hormonas equilibradas es agregando ácidos grasos esenciales en la dieta. Pescado, nueces, semillas de lino y de calabaza son fuentes muy importantes de ácidos grasos esenciales Omega 3. La soja, o sus derivados, ha sido de mucha ayuda para muchas mujeres. También es imprescindible desprenderse de alimentos procesados que contengan azúcar o almidón, reemplazándolos por frutos secos, cereales, y frutas y vegetales frescos.

Si compras suplementos dietarios asegúrate de leer bien las etiquetas parea cerciorarte de su contenido. La Vitamina E y las B complejas (espacialmente la B6), son excelentes para la salud de la mujer y mantener niveles hormonales saludables. Ni que hablar del calcio, el magnesio, y las Vitaminas D y K para mantener los huesos saludables. Otra de las cuestiones que por ser tan simples muchas veces es ignorada es la ingesta de agua, Bebe dos litros de agua por día para mantener los tejidos hidratados y eliminar la sequedad. Evita el alcohol, la cafeína y todo los alimentos procesados.

Estos simples cambios en tu dieta te ayudarán a mantener el equilibrio hormonal en forma natural.

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Estrógenos

2010-11-11T04:18:00.000-08:00

Estrógenos

Los estrógenos determinan la distribución de la grasa del cuerpo, que le confieren el contorno característico a la silueta femenina. De este modo, el cuerpo de la mujer presenta una acumulación de grasa en la región de las caderas y alrededor de los senos.

Los estrógenos también promueven la pigmentación de la piel, sobre todo en áreas como los pezones y la región genital.

El comportamiento de la mujer, en particular el deseo sexual (o libido), está claramente influido por la acción de los estrógenos en el cerebro.

Uno de los más importantes efectos de los estrógenos es el que ejerce sobre el metabolismo del hueso. Estas hormonas mantienen la consistencia del esqueleto, impidiendo la salida de calcio del hueso durante la edad reproductiva de la mujer.

Los estrógenos contrarrestan la acción de otras hormonas, como la hormona paratiroidea entre otras, que promueven la llamada "resorción" ósea, es decir, el proceso por el cual el hueso se hace más frágil o "poroso".

Los estrógenos también influyen sobre el metabolismo de las grasas y del colesterol de la sangre. En la época de la vida de la mujer comprendida entre los 15 y los 45 años, aproximadamente, y gracias a la acción de los estrógenos, los niveles de colesterol suelen no ser elevados, y el riesgo de sufrir aterioesclerosis o infarto cardiaco es muy bajo.
Además de la reducción en los niveles de colesterol total, los estrógenos inducen elevación del "colesterol bueno", o colesterol de alta densidad, lo que protege aún más a la mujer del riesgo de presentar un infarto.

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Progesterona

2010-11-11T03:32:00.000-08:00

Progesterona

Además de los efectos señalados para la progesterona sobre el útero, esta hormona afecta la parte glandular del seno, induciendo aumento de tamaño de la glándula, especialmente, en los días previos a la menstruación.

La progesterona estimula una moderada retención de agua y sal por parte del riñón, lo que se traduce en un discreto incremento del peso corporal y acumulación local de líquidos en los senos, el abdomen y los miembros inferiores. Este efecto "congestivo", que es más notorio en la segunda etapa del ciclo, se ha llamado "síndrome de tensión premenstrual" y es debido al predominio de progesterona en los días que anteceden al sangrado genital normal.

Gracias a su acción sobre el cerebro y el sistema nervioso central, la progesterona puede influir sobre la temperatura del cuerpo, al tiempo que estimula los centros respiratorios, incrementando la frecuencia de la ventilación pulmonar. Algunos experimentos han mostrado también que la progesterona podría tener un cierto efecto "depresivo" sobre la parte afectiva de la mujer, el cual puede ser más evidente también durante esa segunda fase del ciclo, o sea, en el periodo previo a la menstruación.

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